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リンパドレナージュでデトックス

リンパというのは、体の中の老廃物を体の外へと排出してくれる大切な器官です。ですがこの大切なリンパ液の流れが滞ってしまうと、むくみや肌荒れ、体調不良など様々な症状を引き起こすことになってしまいます。リンパの流れを良くすることで、デトックス効果を得ることが出来るという訳です。

リンパドレナージュというのは滞ったリンパの流れをマッサージすることによってほぐし、リンパの流れを良くしデトックスを行なうというものです。リンパドレナージュは、一般的なマッサージとは少し異なります。

リンパドレナージュを自分で行なう際に注意しないといけないことは、力を入れすぎないということです。どちらかというと、撫でる程度の力で良いかもしれません。リンパの流れに沿ってゆっくりと撫でるように動かしていきましょう。エステサロンでも行なっているので要領や力加減が分からないと言う方は、一度プロのリンパドレナージュがどういったものなのかを体験してみると良いのではないでしょうか。

リンパの流れを整えることで、むくみや肌荒れが改善されたりと様々なデトックス効果を得ることが出来ます。下半身がむくんで困ると言う方には、こういったリンパドレナージュで行なうデトックスが最適なのではないでしょうか。
一度、試して見て下さい。

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